{"id":23248,"date":"2019-07-18T16:23:58","date_gmt":"2019-07-18T16:23:58","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8099\/?p=23248"},"modified":"2025-10-01T23:44:12","modified_gmt":"2025-10-02T02:44:12","slug":"sindrome-de-burnout-o-que-e-e-como-evitar-a-sobrecarga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peexinternational.com.br\/es\/sindrome-de-burnout-o-que-e-e-como-evitar-a-sobrecarga\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de burnout: o que \u00e9 e como evitar a sobrecarga"},"content":{"rendered":"<h2>Ser\u00e1 que a sua equipe corre o risco de sofrer com a s\u00edndrome de burnout?<\/h2>\n<p>Voc\u00ea sabia que <strong>30% dos brasileiros sofrem da s\u00edndrome de burnout<\/strong> no trabalho? Esses dados apresentados pela<strong><a href=\"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/2018\/12\/12\/30-dos-trabalhadores-brasileiros-sofrem-com-a-sindrome-de-burnout\/\"> ANAMT<\/a><\/strong>, Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Medicina do Trabalho, mostram que o assunto tem ganhado propor\u00e7\u00f5es alarmantes e exigem aten\u00e7\u00e3o dos l\u00edderes e profissionais de RH.<!--more--><\/p>\n<p>Vale lembrar que esse problema atinge todas as profiss\u00f5es e, quando n\u00e3o tratado, pode colocar em risco a sa\u00fade f\u00edsica, mental e psicol\u00f3gica dos colaboradores. Por isso, as empresas precisam compreender sobre o assunto e acompanhar de perto as equipes.<\/p>\n<p><strong>Colaboradores com burnout<\/strong> apresentam produtividade abaixo do esperado, n\u00e3o se envolvem com os projetos da empresa, se isolam do resto da equipe e dificilmente conseguem lidar com situa\u00e7\u00f5es conflituosas. Ou seja, al\u00e9m do dano na sa\u00fade h\u00e1 tamb\u00e9m a perda de lucratividade do neg\u00f3cio.<\/p>\n<p>Acompanhe a leitura para saber mais sobre esse problema e como um RH estrat\u00e9gico pode ajudar nesse momento.<\/p>\n<p>Confira tamb\u00e9m:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/peexinternational.com.br\/es\/voce-sabe-qual-e-o-papel-do-rh-na-saude-organizacional\/\">Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o papel do RH quando o assunto \u00e9 sa\u00fade organizacional?<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>O que \u00e9 a s\u00edndrome de burnout?<\/strong><\/h3>\n<p>Conforme cita\u00e7\u00e3o do <strong><a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/estrutura\/check-up\/saude-bem-estar\/saude-mental\/sindrome-burnout\">Hospital Albert Einstein<\/a>:<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>A S\u00edndrome de Burnout\u00a0\u00e9 um termo psicol\u00f3gico que refere a exaust\u00e3o prolongada e a diminui\u00e7\u00e3o do interesse em trabalhar, considerada um grande problema no mundo profissional da atualidade.\u00a0O termo Burnout \u00e9 utilizado quando o motivo prim\u00e1rio do esgotamento est\u00e1 correlacionado com a atividade\/ambiente profissional. J\u00e1 o estresse pode aparecer em v\u00e1rios contextos. O termo vem do idioma ingl\u00eas: burn (queimar) out\u00a0(por inteiro).<\/p><\/blockquote>\n<p>Ou seja, a s\u00edndrome est\u00e1 relacionada diretamente aos <strong>elevados n\u00edveis de estresse<\/strong> e press\u00e3o sofridos no dia a dia. Sabemos que com o cen\u00e1rio atual alguns fatores acabem intensificando o estresse que chega nos profissionais, por exemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Alta competitividade no mercado<\/li>\n<li>Equipes reduzidas com muitas demandas<\/li>\n<li>Alto volume de informa\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Clientes, fornecedores e colegas de trabalho nervosos ou insatisfeitos<\/li>\n<li>Resultados consider\u00e1veis em curto prazo<\/li>\n<li>Problemas pessoais<\/li>\n<\/ul>\n<p>E voc\u00ea, j\u00e1 parou para pensar como esses fatores impactam os seus colaboradores?<\/p>\n<h3><strong>A import\u00e2ncia do RH no combate \u00e0 exaust\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p>Diante desse cen\u00e1rio crescente, os <strong>profissionais de RH<\/strong>, gestores, diretores e at\u00e9 mesmo os donos da empresa, precisam refletir sobre a qualidade de vida e o ambiente proporcionado aos colaboradores.<\/p>\n<p>Nesse momento muitos acabam colocando a sobreviv\u00eancia da empresa em primeiro lugar, acreditando que vale tudo para manter o neg\u00f3cio competitivo no mercado. \u00c9 claro que toda a organiza\u00e7\u00e3o precisa lucrar, crescer e produzir ativamente. Entretanto, empresas que n\u00e3o se preocupam com a <strong>sa\u00fade dos colaboradores<\/strong> acabam indo no sentido contr\u00e1rio. Afinal, \u00e9 praticamente imposs\u00edvel que profissionais exaustos entreguem resultados acima da m\u00e9dia, com um atendimento ao cliente excepcional.<\/p>\n<p>Sabendo disso, os l\u00edderes da organiza\u00e7\u00e3o, em conjunto com o departamento de recursos humanos, precisam pensar em <strong>a\u00e7\u00f5es estrat\u00e9gicas<\/strong> que minimizem os impactos negativos dos fatores que aumentam o estresse. Al\u00e9m disso, o assunto precisa ser debatido entre os colaboradores para orientar os profissionais na preven\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo no tratamento do problema.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe um pouco mais sobre a seriedade do tema, que tal <strong>compartilhar esse conte\u00fado nas m\u00eddias sociais?<\/strong> Ajude outros l\u00edderes a combater a s\u00edndrome de burnout.<\/p>\n<p>E para receber conte\u00fados atualizados sobre gest\u00e3o de pessoas, <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/peexbrasil\/\">curta a nossa p\u00e1gina do facebook<\/a><\/strong> e <strong><a href=\"https:\/\/peexinternational.com.br\/es\/newsletter\/\">inscreva-se em nossa newsletter.<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser\u00e1 que a sua equipe corre o risco de sofrer com a s\u00edndrome de burnout? Voc\u00ea sabia que 30% dos brasileiros sofrem da s\u00edndrome de burnout no trabalho? 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